Trong 100gram Cá Hồi có gì?

Trong 100gram Cá Hồi có gì?

Trong 100gram Cá Hồi có gì? Thời gian hoàn thành: 11:00 28/06/2022

Trong 100gram cá Hồi, chứa hàm lượng dinh dưỡng như sau: 




+ 2,6gram Axit béo Omega-3 đối với Cá Hồi tự nhiên và 2,3gram đối với Cá Hồi nuôi. Mỗi tuần, ăn tối thiểu 2 phần Cá Hồi có thể giúp cơ thể đáp ứng đủ hàm lượng axit béo omega-3.

+ 22 - 25gram Protein chất lượng cao, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe xương và duy trì khối lượng cơ bắp.

+ Đầy đủ Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Tất cả các vitamin B phối hợp với nhau để duy trì hoạt động tối ưu của toàn bộ hệ thần kinh.

+ 1,8gram Kali đối với cá tự nhiên và 1,1gram đối với cá nuôi. Kali giúp kiểm soát và cân bằng hoạt động huyết áp. 

+ 5,9 - 6,8gram Selen, bảo vệ sức khỏe của xương, giảm kháng thể tuyến giáp, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

+ 0,4 - 3,8mg Astaxanthin, giảm quá trình oxy hóa Cholesterol, hạn chế tối đa các nguy cơ tim mạch.



-----------------------------------------------
“Let's GOOD EARTH FOODS your needs”
-----------------------------------------------
GOOD EARTH FOODS VIETNAM
www.goodearth-foods.vn
Add: 106-108 Bùi Đình Tuý, P.12, Q.Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
Hotline:
- Cửa hàng: 036.491.2525 - 033.570.1717
- Bán sỉ: 0906.806.872

Gợi ý tương tự

Kiến thức chung THĂN NỘI BÒ - NGUYÊN LIỆU ĐẮT GIÁ VÀ DINH DƯỠNG
Kiến thức chung PARTY TẠI NHÀ VỚI HƠN 15 ƯU ĐÃI & QUÀ TẶNG
Kiến thức chung CHUẨN BỊ GÌ CHO CHUYẾN PICNIC GIA ĐÌNH?
Kiến thức chung MỘT MIẾNG THĂN NGOẠI CHO BẠN NHỮNG GÌ?
Kiến thức chung TIPS BẢO QUẢN THỊT VÀ HẢI SẢN ĐỂ DÙNG ĐƯỢC LÂU
Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo